2018年01月08日

ダイエット[4273日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
カレーライス・味噌汁・玉子とはんぺん炒め
昼食
抜き
夕食
カレーうどん・味噌汁
午後からは雨も降って寒い一日だった

今日もどこへも出かけず、家でゴロゴロしていた

手荒れがひどくて、パックリ割れもしていて痛いなあ

階段を下りるとき、右足の膝の内側が大分痛い
posted by 隆 at 20:55| 絶不調絶不調| ダイエット