2018年01月05日

ダイエット[4270日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・オニオンスープ・玉子と豆腐炒め
昼食
辛子明太子のお握り・サンドイッチ
夕食
シャケ、シラス等のせお粥・玉子入りうどん
風は収まったけど、寒い一日だった

午前中に支所に書類を出しに行ってきた
現況届けを出さないと補助金が貰えないから^^

午後はビデオを見たりして過ごしていた

右目がくっつく感じで嫌だけど、目薬を点すのが面倒だ
posted by 隆 at 20:42| 絶不調絶不調| ダイエット