2017年10月11日

ダイエット[4184日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯半分・うどん汁半分・煮魚
昼食
ご飯半分・うどん汁半分
夕食
ご飯少し・玉子入り温麺
叉予報が外れて、一日曇っていて吹く風は冷たかった
最近の天気予報は全然当たらないなあ^^

今日はどこへも出かけず、いつも通りビデオを見たりして過ごしていた
posted by 隆 at 20:32| 絶不調絶不調| ダイエット