2017年10月04日

ダイエット[4177日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・シラス入り玉子焼き
昼食
カップチキンラーメンライス
夕食
おぢや・うどんスープ
予報は晴れだったのに曇りで冷たい風が吹く日だった
今日はどこへも出かけずいつも通りビデオを見たりしていた

なんだか急に寒くなったなあ
posted by 隆 at 21:08| 絶不調絶不調| ダイエット