2017年10月03日

ダイエット[4176日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼き魚
昼食
チキンカレー
夕食
釜揚げうどん・ご飯少し・鯖の缶詰
先日退院したばかりだった父親けど、家にいても食べないし
どんどん痩せていくので、妹が病院に連れて行きまた入院することになった

明日は胃カメラの検査をするらしい

なんだか朝から血圧は高めだったし、横になっていればやたらと眠いけど
頑張って整形に行ってリハビリをしてきた
帰りに銀行によって入金をし、チキンカレーを食べて帰ってきた
普通を頼んだんだけど、思ったより辛かったなあ^^

かったるい
posted by 隆 at 20:46| 絶不調絶不調| ダイエット