2017年03月18日

ダイエット[3977日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁
昼食
おぢや・カップきつねうどん
夕食
ご飯・味噌汁・焼き鯖
朝は10時ごろ起きて、その後はいつも通りノンビリ過ごしていた
これでは運動不足になるなあ^^
posted by 隆 at 20:55| 絶不調絶不調| ダイエット