2017年03月17日

ダイエット[3976日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼き魚
昼食
インスタントカップラーメン
夕食
ご飯・ポタージュスープ・ツナタイカレー・おぼろ豆腐
午前中は整形に行ってリハビリをしてきた

午後はいつも通りゴロゴロして過ごしていた
このままではぼける一方だなあと思うけど
イライラするだけで何をする気にもならない
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット