2017年03月13日

ダイエット[3972日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
焼きうどん
夕食
もりうどん・ふりかけご飯
今日は漢方の医者まで行ってきた
薬を処方してもらって終わりだったけど^^

帰りに薬を受け取って、家に帰ってきてからはゴロゴロしていた
天気も悪かったし、ちょっと寒い一日だったなあ
posted by 隆 at 20:47| 絶不調絶不調| ダイエット