2019年09月05日

ダイエット[4878日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
食事
朝食
味噌汁かけご飯・煮魚
昼食
サーモン寿司・おでん(はんぺん・厚揚げ)
夕食
ご飯・オニオンスープ・かに玉中華風豆腐・冷奴・味付け海苔
今日も暑くない日だった
明日はまた30度を越えるらしいが^^

午前中は消化器内科に行って、いつもの診察とペグの交換をしてもらってきた

帰りに歯が痛いので塗り薬を買おうと思ってドラッグストア4店に寄ってきたが
どこにも置いていなかった
仕方ないのでそのまま薬局によって薬を受け取り、コンビニでお昼を買ってきた

家に帰ってきてお昼を食べ、それからコインランドリーに乾燥させていってきた
終ってから帰りに近くのいつも行くドラッグストアによって見たら
やっと探していた薬が置いてあったので買ってきた(*^^*)

家に帰ってきて早速塗ってみたけど、いくらか治まる感じだけど
やっぱり歯医者に行かないと駄目だよなあ
でも歯医者って嫌いなんだよな(T_T)
posted by 隆 at 20:49| 絶不調絶不調| ダイエット