2019年09月01日

ダイエット[4874日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.9
食事
朝食
味噌汁かけご飯
昼食
ハムとポテサラサンドイッチ
夕食
炙りアジほぐしご飯・うどん抜き汁・冷奴
まあまあの良い天気になった

体調は未だに良くないなあ
何が原因なのか、首の痛みが治らないし
食欲までいまいちになってきた
歯痛が出てきたので、入れ歯が合わなくなっているんだけど
歯医者に行くのが嫌いなんだよなあ

今も首は痛いし、口の中もめちゃくちゃな感じだなあ
posted by 隆 at 20:48| 絶不調絶不調| ダイエット