2019年08月21日

ダイエット[4863日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・ほぐし焼き魚
昼食
カップうどん
夕食
お粥・味噌汁・冷奴・かに玉中華風豆腐
雨が降ったりやんだりのスッキリしない日だった

今日はどこへも出かけず、いつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:59| 絶不調絶不調| ダイエット