2019年08月10日

ダイエット[4852日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
食事
朝食
ご飯・味噌汁
昼食
アップルパイ・焼き鳥2本
夕食
もりそば・冷奴・かにかま
暑い中、午前中は父親を整形まで乗せて行き
帰りにスタンドでガソリンを入れてきた
家で父親をおろしてからコンビニに行って雑誌とかを買ってきた

午後はビデオを見たりしてゴロゴロしていた
母ちゃんが部屋の片付けに目覚めてしまい、僕のところばかり
色々捨てたりして整理されている
まだ明日もやる気みたいだ^^

咽喉の傷みはまだ痛かったりしてスッキリしない
posted by 隆 at 20:58| 絶不調絶不調| ダイエット