2019年08月02日

ダイエット[4844日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮鳥揚げ
昼食
もりそば
夕食
ほぐし鮭の弁当・インスタントお椀ソーメン・冷奴
今日もまた暑い日だったなあ

午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りに銀行であ入金をしてから
電気屋によってベッドの足元につけてある扇風機の替えを買ってきた
前のはリモコンでオフに出来なくなったし、音が大きくなって壊れそうだったので
ちょうど閉店する電気屋があったので行って来たんだけど
なんだかそれほど安くなかったなあ^^

それに帰ってきてから本体をセットして確認したけど、扇風機には問題なかったけど
リモコンが全然反応しなかったのだ(T_T)
メーカーに電話したら新しいリモコンを送ってくれることになった
リモコンがないと不便だからなあ

その後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

昨日はトイレに行く回数が1回だけだったけど、今日は午前中だけで
4回もトイレに行ってしまった
なんだか痛いわけではないけど、お腹がスッキリしないなあ
posted by 隆 at 20:53| 絶不調絶不調| ダイエット