2019年05月24日

ダイエット[4774日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
カレーライス・味噌汁・玉子焼き
昼食
鳥そぼろ弁当
夕食
温玉おろし乗せぶっかけうどん・冷奴
おやつ
お菓子
気持ちよい晴れの天気だった

午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りにコンビニによってお昼ご飯を買ってきた

午後はいつも通りビデオを見てゴロゴロしていた
昨日は咽喉の調子も良くなっていたのに、今日は叉痛くなってきているなあ
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット