2019年05月23日

ダイエット[4773日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
ほぐし焼き鯖弁当
夕食
親子丼・冷奴・ポテトサラダ
おやつ
蒸しパン
気温は上がったけど湿度が低いからか、それほど暑く感じなかった

午前中は予定通り消化器内科に行ってきた
患者はちょうど誰もいなくて、すぐに診察室に呼ばれ
いつも通りの診察と処方箋を貰って終わり

帰りにドラッグストアによって、お粥とかもろもろ買ってきた
それから薬局によって薬を受け取り、最後にコンビニによって
お弁当とかを買ってきた

午後はいつも通りビデオを見てゴロゴロしていたけど
いつも以上に眠くてちょくちょく寝てしまっていた
昨日耳鼻科で貰った薬のせいかもなあ
posted by 隆 at 20:57| 絶不調絶不調| ダイエット