2019年05月20日

ダイエット[4770日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
食事
朝食
ご飯・アサリ汁・味付け海苔
昼食
カップきつねうどん・ジャムパン
夕食
白粥・オニオンスープ
おやつ
レモン蒸しパン
雨が降りそうで降らなかったので、洗濯物の出し入れが忙しかった^^

今日はどこへも出かけず、いつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

右目の痛みがいつも以上に強かったし
夕方からは急に咽喉に痛みが出てきた
夕食はお粥にして、SG顆粒を飲んでみたがまだ痛みは治まらない
咽喉の痛みって嫌なものだけど、変な病気でなければいいなあ
posted by 隆 at 20:35| 絶不調絶不調| ダイエット