2019年05月17日

ダイエット[4767日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼き魚・味付け海苔
昼食
握り寿司セット・ワカサギのフライ
夕食
ソーメン・秋刀魚の握り寿司2巻・冷奴
気温は上がったけど、エアコンをつけるほどではなかった

午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りにスーパーに寄って
お昼ご飯とかと、猫の餌を買ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:03| 絶不調絶不調| ダイエット