2019年05月15日

ダイエット[4765日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
海老ピラフ
夕食
おぢや・オニオンスープ・冷奴・焼き鳥の缶詰
おやつ
蒸しパン
予報よりも気温が上がって良い天気になった

今日はどこへも出かけず、家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット