2019年05月14日

ダイエット[4764日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
稲荷寿司・玉子サンドイッチ
夕食
肉汁うどんの肉抜き・ご飯一口・冷奴
午前中は父親と一緒に整形に行ってリハビリをしてきた
いったん帰ってきてからコンビニに雑誌とかお昼ご飯を買いに行ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

昨夜は寝られたので、昼間はそれほど眠気はなかったけど
目の違和感は全然治らず、目薬を点しているけど効果がないなあ(T_T)
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット