2019年05月12日

ダイエット[4762日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.8
食事
朝食
味噌汁かけご飯
昼食
バタートースト
夕食
ご飯・オニオンスープ・シャケ・冷奴
まあまあの良い天気だった

朝はゆっくり起きて、昼間はテレビを見たりしてゴロゴロしていた

大分お腹の痛みはなくなってきたが、寝起きの動悸みたいな不快感は
最近やたらと多いなあ
目の違和感も治らないし・・・
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット