2019年05月10日

ダイエット[4760日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
食事
朝食
抜き
昼食
味噌汁かけご飯一口
夕食
お粥・スープ・玉子焼き
昨夜からの腹痛が治まらない
今回は戻すことはないけど、下痢が久しぶりにひどかった(T_T)

朝起きたころまではおならが出て平気だったけど
一眠りしたらいつのまにかもらしていた
シーツに下着とパジャマは洗濯した

今でもお腹が張っていて痛いので、おならをするときには気をつけないとなあ^^
posted by 隆 at 20:34| 絶不調絶不調| ダイエット