2019年05月09日

ダイエット[4759日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
ジャンバラヤン
夕食
もりうどん・冷奴
おやつ
漉し餡のアンパン
消化器内科の通院日だった
いつも通りの診察と、ペグの交換をしてきた

帰りに電気屋によってLEDの蛍光灯を買ってきた
それから薬局によって薬を受け取り
それからいつものコンビニによって、届いていた荷物と弁当などを買ってきた

帰ってお昼ご飯を食べてから買ってきた蛍光灯を今のと交換した
あとはビデオを見たりしてゴロゴロしていた

夕飯にうどんを食べたけど、なぜかしばらくしてお腹が張って苦しくなってきた
変なものを食べた覚えはないし、何でか分からないけど苦しいなあ^^
posted by 隆 at 20:41| 絶不調絶不調| ダイエット