2019年05月07日

ダイエット[4757日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
炒飯・ハンバーグ・ナポリタン
夕食
ほぐし焼き鯖弁当・オニオンスープ・冷奴
不安定な天気だった

午前中は父親を整形に乗せて行き、それから支所に書類を出しに行き
それからドラッグストアで買い物をして、それからいつものコンビニによって
届いていた荷物と、雑誌とかお弁当とかもろもろ買ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット