2019年05月03日

ダイエット[4753日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
食事
朝食
玉子かけご飯・味噌汁・鳥かつ
昼食
サーモン寿司
夕食
冷やしつけ温麺・味噌汁・マカロニサラダ
おやつ
柏餅
気温も上がって夏日だった
今日は雨も降ることなく、まあまあの良い天気だった

お昼過ぎにドラッグストアに買い物に行ってきた
帰りにはコンビニによってお昼ご飯とか雑誌とかを買ってきた

家に帰ってきてからはビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:59| 絶不調絶不調| ダイエット