2019年05月01日

ダイエット[4751日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
炒飯
夕食
ナポリタン・オニオンスープ・冷奴・鶏肉団子
今日は晴れのち夕方からは雨が降る変わりやすい天気だった

朝6時過ぎに一回起きたけど、トイレに行って叉眠ってしまった
で、起きたのは10時過ぎだった
お腹の痛みはないけど、身体はスッキリしない
不整脈は大丈夫そうだけど、何となく動悸がする気がして嫌な気分だった

でも頑張って起きてしまえば何とか大丈夫になった

今日から令和に変わったけど、元号が変わっただけで
自分たちに変わりなく、将来が不安だなあ
posted by 隆 at 21:08| 絶不調絶不調| ダイエット