2019年04月28日

ダイエット[4748日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
抜き
夕食
お粥・味噌汁・冷奴
風は吹いていたが、まあまあの良い天気だった

でも寝起きからスッキリしなくて、お腹もだけど
午後からは頭も痛くなってきた
SG顆粒を飲んだら頭痛は治まってきたけど、お腹のほうは
治らなかった(T_T)

母ちゃんも熱が出たみたいで寝込んでいるし、年をとると
体調が悪いのは嫌なものだなあ
posted by 隆 at 20:39| 絶不調絶不調| ダイエット