2019年04月20日

ダイエット[4740日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.9
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
カステラパン
夕食
もりうどん・大根おろし乗せ玉子焼き・焼き鳥の缶詰
今日もお腹の痛みはほとんどなかったけど、起きたときから
スッキリしなくてベッドから出たのは10時を過ぎていた

軽い朝ごはんを食べてから叉ベッドで横になっていた
どこがどうだと説明しづらいけど、起きているとやっぱりおかしい

相変わらず目も痛みとかあるし、花粉症なのかどうか医者に診てもらっているのに
全然よくならないからなあ^^

お風呂に入る元気もないので、今日はパスしてしまった
posted by 隆 at 21:01| 絶不調絶不調| ダイエット