2019年04月15日

ダイエット[4735日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
海老天重
夕食
炙り鶏の親子丼・オニオンスープ・明太ポテトサラダ
ちょっと風が強かったけど、まあまあの良い天気だった

午前中に先週父親の病院に頼んでおいた書類を取りに行き
それからコンビニ2店によって届いていた荷物を受け取ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
やっぱり右目の違和感が治らないし、頭まで痛くなったので
SG顆粒を飲んだ
頭痛は治ったけど、今度はちょっと気持ち悪くなってきた^^
posted by 隆 at 20:53| 絶不調絶不調| ダイエット