2019年04月08日

ダイエット[4728日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
玉子掛けごはんのお握り
夕食
カレー温麺・玉子焼き・鶏肉団子
朝からスッキリしなかったけど、医者に行くために頑張って起きた
そうしたら父親が整形に行きたいと急に言ってきたので
断るわけにもいかないし、ちょっと早めに家を出て父親を病院に連れて行って
それから官報の医者まで行ってきた
父親は帰りはタクシーに帰ってきたみたいだ

今日も通院では、前回頼まれていった血液検査の結果を見せた
で、腎臓系の値が悪かったので診てくれることになり
採血と採尿をしてきた

帰りにドンキに寄ってR1や天然水の在庫があったので買ってきた

それから薬局によって薬を受け取り、コンビニで買い物をしてきた

帰ってきてからはいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:48| 絶不調絶不調| ダイエット