2019年04月05日

ダイエット[4725日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
シューマイ弁当
夕食
もりうどん・ちくわ
おやつ
ジャムパン
晴れて温かい一日だった

午前中は、まず整形に行ってリハビリをし
そのあといつもと違う眼科に行ってきた
綺麗な建物と内装で良かったけど、診察結果は前の眼科と変わりないものだった

帰りに電気屋によってBDのディスクを買って
それから薬局によって薬を受け取り
それからコンビニによって買い物をしてきた

家に帰ってきてからはいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

夕ご飯を食べたあたりから、お腹がちょっと張ってきてきつくなってきた
ひどくならないといいなあ
posted by 隆 at 21:15| 絶不調絶不調| ダイエット