2019年04月02日

ダイエット[4722日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
かき揚げそば
夕食
炙りサバほぐし弁当・オニオンスープ・冷奴・マカロニサラダ
午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りにコンビニで買い物をしてきた

午後は眼科に行こうと思って着替えたけど、なんとなく面倒になって
今日は行くのを止めてしまった
どこの眼科にしようか分からないんだよなあ

その後はビデオを見たりしていつも通りゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット