2019年03月31日

ダイエット[4720日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・辛子明太子
昼食
炙りアジの握り寿司
夕食
もりうどん・冷奴・ちくわ
今日はお昼過ぎに近くのスーパーまで買い物に行っただけで
あとはいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:55| 絶不調絶不調| ダイエット