2019年03月28日

ダイエット[4717日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
シラスかけご飯・味噌汁
昼食
天津丼
夕食
稲荷寿司3個・玉子入りうどん
今日は消化器内科に行ってきた
血圧の薬のことばかり言わなくちゃと思っていて
先日お腹が痛くて戻したことなど話すのをすっかり忘れてきてしまった^^

帰りに車の燃料を入れてから薬局によって薬を受け取り
それからコンビニによってお昼ご飯を買って帰ってきた

途中で雨が降ってきたのでちょっと焦ったが
洗濯物はそれほどは濡れていなかったみたいで良かった

午後はいつも通りテレビやビデオを見てゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット