2019年03月18日

ダイエット[4707日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
食事
朝食
ご飯・うどん汁・煮魚・味付け海苔
昼食
ミニ冷やし中華・稲荷寿司
夕食
ミートソース・ちくわ・オニオンスープ
朝から晴れて良い天気だった

午前中は父親に頼まれた振込みを郵便局に行ってしてから
ドンキに寄って買い物をし、最後にコンビニによってお昼ご飯とかを買ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

血圧は夕方になると高くなるなあ^^
posted by 隆 at 20:58| 絶不調絶不調| ダイエット