2019年03月16日

ダイエット[4705日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-14.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
食事
朝食
とろろかけご飯・味噌汁・煮魚
昼食
クリームパン
夕食
ご飯・味噌汁・冷奴・玉子焼き・味付け海苔
木曜日に貰った血圧の薬を飲み続けているけど
今の所効果が出ていないなあ^^
極端に高くなることはなくなったけど、どちらかと言うと
高止まりしている感じだ
高血圧の薬を2種類飲んでいるのに、今の値では納得しない

今日はどこへも出かけず、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:54| 絶不調絶不調| ダイエット