2019年03月10日

ダイエット[4699日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-14.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
食事
朝食
おろしかけご飯・味噌汁
昼食
インスタントカレーめし
夕食
冷やしつけ温麺。おぢや少し・冷奴
朝起きたときは晴れていたけど、お昼ごろには曇ってしまった

血圧はやっぱり朝から高かった

今日はどこへも出かけず家でゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット