2019年02月16日

ダイエット[4677日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・豆腐汁・玉子焼き・焼き海苔
昼食
漉し餡パン
夕食
さけ茶漬け・オニオンスープ・冷奴・ちくわ
今日はどこへも出かけず、家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた

最近目がかすんで見えづらい気がする
来週にでも眼科に行こうかなあ
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット