2019年02月14日

ダイエット[4675日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
とろろかけご飯・味噌汁・焼きシャケ
昼食
アップルパイパン
夕食
釜揚げうどん・ちくわ・鯖の水煮缶詰
今日はどこへも出かけず家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット