2019年01月27日

ダイエット[4657日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
食事
朝食
とろろかけご飯・味噌汁
昼食
クリームパン
夕食
冷やすつけ温麺・冷奴・おでん
今日も朝はノンビリ起きた
最近、太ももとかふくらはぎとかが結構痛くなることが多い
太りすぎだからかなあ^^

午後になって頼まれていた物をカインズまで買いにいき
帰りにドラッグストアでも買い物をしてきた

あとはいつも通りテレビを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:57| 絶不調絶不調| ダイエット