2019年01月25日

ダイエット[4655日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・はんぺん
昼食
お握り(シャケ・ツナマヨ)
夕食
とろろかけご飯・味噌汁・冷奴
全然雨が降らないので、乾燥しているしで手がカサカサだ^^

午前中に整形に行ってリハビリをし、帰りにコンビニによって
届いていた荷物を受け取り、お昼ご飯も買ってきた

午後はビデオを見たりしてゴロゴロしていた
今日も熱は出ていないので、インフルエンザは今の所大丈夫みたいだ
ただ薬のせいか、お腹が張って仕方がないなあ
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット