2018年12月27日

ダイエット[4626日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・豆腐炒め
昼食
焼きそばパン・焼き鳥2本
夕食
温麺・ご飯少し・冷奴
おやつ
三角パン
今日もまあまあの良い天気だった

午前中に年賀状を書き上げて、ポストに投函してきた
それから整備工場に行って母ちゃんの車の交換代を払ってから
いつものコンビニによって荷物を受け取り、お昼ご飯を買ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
相変わらず咽喉の調子がいまいちすっきりしないなあ
posted by 隆 at 20:59| 絶不調絶不調| ダイエット