2018年12月24日

ダイエット[4623日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
とろろかけご飯・味噌汁
昼食
カステラ
夕食
温麺・おぢや・マカロニサラダ
今日は晴れてはいたけど、風が強い一日だった

今日はどこへも出かけず、家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた

腰の痛みは今日も大丈夫だったので、明日整形に行ってリハビリをしたときに
打ってもらおうかと思っていた腰へも注射は辞めようかなあと思っている

咽喉の違和感が治らない(T.T)
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット