2018年12月20日

ダイエット[4619日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼きシャケ
昼食
焼きお握り・辛子明太子のお握り・塩焼き鳥
夕食
玉子入りかけうどん・ご飯少し・冷奴・明太ジャガポテト
今日も良い天気だった

午前中はいつもよりちょっと早めに消化器内科にいってきた
幸いなことに誰もいなくて、すぐに診察室に呼ばれた
いつもの検温と血圧を測って雑談をして終わり
一応咽喉の話はしたけどどうしようもないらしい
近くにある麻酔科の医者に行ってみようかという話にはなったけど
あとは僕の判断だなあ
きついときと治まるときと波があるから、もうちょっと様子を見ることにしよう

帰りに薬局で3週間分の薬を受け取り、それからコンビニによって
届いていた荷物と、雑誌やお握りを買ってきた

家に帰ってきてからはいつも通りテレビを見たり、ビデオを見たりしていた

咽喉はやっぱり引っかかる感じになるなあ
posted by 隆 at 21:02| 絶不調絶不調| ダイエット