2018年11月20日

ダイエット[4589日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・はんぺん
昼食
コロッケパン
夕食
冷やし温麺・ご飯少し・冷奴
予報よりすっきり晴れなくて、洗濯物の乾きも悪かった
まったく最近の天気予報は当てにならないなあ

午前中は整形に行ってリハビリをし、いくついでに郵便局によって
荷物を子供の嫁宛に送ってきた
それからコンビニにもよって、届いていた荷物を受け取ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
咽喉の痛みはマシになったけど、まだ違和感が残っていて心配だなあ
手足のしびれとか、歩きづらいとか日常生活には今の所支障がないから
あとはこの首の違和感がなくなればいいんだけど^^
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット