2018年11月18日

ダイエット[4587日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
スティックパン2本
夕食
玉子入りカニ雑炊・味噌汁・高野豆腐
今日も予報よりはマシなお天気だった

どこへも出かけず家でゴロゴロしていたが
相変わらず首の痛みと、咽喉の痛みと言うのか違和感が結構ある
やっぱりこれは首の病気のせいなのかと不安に思ってしまう
12月3日が次回の診察日だけど、話したら手術と言われかねないかもなあ
posted by 隆 at 20:51| 絶不調絶不調| ダイエット