2018年10月04日

ダイエット[4542日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
きつねうどん・焼き鳥(たれ)
夕食
シャケ雑炊・冷奴・味噌汁
曇りのち雨が降ったりやんだりの涼しい一日だった
それなのに朝起きたら背中に汗をかいていた^^
血圧も1回目は大分高めだったし、すっきりしない日が続くなあ

頑張って起きて、午前中は消化器内科に行ってきた
空いていたのでほとんど待たずに診察室に呼ばれ、いつもの診察と雑談をして
それからペグの交換をしてもらい、3ヶ月毎のメチコパールの注射をしてもらった

帰りにドラッグストアで買い物をし、それからヤクルトを買ってきた

その次に昨日預けた車の様子を聞きに修理工場に行ってきた
現象が出ないので原因はよく分からないということだったけど
アイドリングを調節する所を部品交換をしてみることになった
これは自分でもネットで調べていて気になっていたところなので
お願いすることにしたので、部品を頼んで明日届けば明日は戻ってくるらしい
今借りている代車が3ヶ月前の新車なので、一日二日延びても文句はないところだ
この部品交換がビンゴするといいなあ^^

それから薬局で薬を受け取り、コンビニで買い物と荷物を受け取ってきた

家に帰ってきてからは、いつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:01| 絶不調絶不調| ダイエット