2018年10月01日

ダイエット[4539日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
インスタント玉子うどん
夕食
五島うどん・冷奴・温玉
昨夜は一時雨風が強かったけど、朝には台風一過の良い天気になった
洗濯物もよく乾いた

今日もどこへも出かけず、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた
お腹は痛くはないけど、なんとなくすっきりしない日だった^^
posted by 隆 at 20:48| 絶不調絶不調| ダイエット