2018年07月29日

ダイエット[4475日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
冷麦
夕食
ぶっかけうどん・冷奴・サラダチキンの缶詰
今日はまた暑い日が戻ってきた
台風は夜のうちに通り過ぎていって、起きたときには太陽も出ていた
ムシムシして暑かった^^

今日はどこへも出かけず、家でゴロゴロしていた

首の痛みがまだスッキリしなくて痛いときがあるし
咽喉までいがらっぽい感じがする
posted by 隆 at 20:49| 絶不調絶不調| ダイエット