2018年07月28日

ダイエット[4474日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・味付け海苔
昼食
ミックスサンドイッチ
夕食
シラス温玉乗せご飯・味噌汁・冷奴
台風が来ていたけど、こちらでは大分横にそれて
ちょっとだけ雨が強く降ったくらいですんだ

午前中にコンビニに買い物に行って、あとは家でゴロゴロしていた

首の痛みは大分楽になってきている(*^^*)
posted by 隆 at 20:40| 絶不調絶不調| ダイエット