2018年07月13日

ダイエット[4459日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・はんぺん
昼食
鉄火巻き・ソーメン
夕食
カレーライス・うどんスープ・玉子焼き
毎日暑い

午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りにコンビニによって
荷物を受け取ってきた

家に帰ってきてからはいつも通りビデオを見たりして過ごしていた

夕食後、首から胸にかけて急に痛くなった
どうやら虫か何かに刺されたみたいだけど、都合のよい塗り薬はないし
困ったものだなあ^^
これ以上ひどくならなければいいけど^^
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット